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Hack Squat
Sollicitation des membres inférieurs. Le mouvement s'exécute en position de départ debout. L'effort se réalise par une flexion des jambes contractant les ischio-jambiers dans la descente, puis par une extension des jambes contractant les muscles quadriceps dans la montée.
Dossier et/ou plateforme réglable en option.
Basé en Normandie
Qualité et agrée IPF
99,6% de satisfaction
Charge libre
MP23
Fiche technique
- Type de charge
- Charge libre
Références spécifiques
Sollicitation des membres inférieurs. Le mouvement s'exécute en position de départ debout. L'effort se réalise par une flexion des jambes contractant les ischio-jambiers dans la descente, puis par une extension des jambes contractant les muscles quadriceps dans la montée.
Dossier et/ou plateforme réglable en option.