Actualités de Pallini

Le Championnat d'Europe d'Haltérophilie qui s'est déroulé à Moscou (Russie) du 3 avril 2021 au 11 avril, vient tout juste...

Comment s'entraîner de façon optimale ? On peut souvent se demander quel est un bon entraînement sportif. Mais en vérité,...

Connaissez-vous la marque affiliée CrossFit ® ? Oui, vous savez sûrement tous que c'est une discipline très populaire aux États-Unis,...

Il existe plusieurs sortes de séances d'entraînement WOD (qui signifie "Workout Of the Day" qui varient selon la difficulté des...

Le WOD signifie en anglais "Workout Of the Day" se traduit par "la séance d'entraînement de la journée". Le WOD...

Le Cross Training s'exerce en général dans les salles prévues à cet effet. C'est-à-dire dans les salles de la marque...

Le cross training, s'appelant aussi entraînement croisé, est une méthode d'entraînement physique intense dont le but est de regrouper plusieurs...

Si, par exemple, vous venez tout juste de vous inscrire dans une caserne militaire ou une gendarmerie, il faut vous...

Si vous êtes débutants, vous êtes au bon endroit. Voici un article très court sur les bases à avoir si...