
Solliciation musculaire des muscles abdominaux. Travail des grands droits de l'abdomen en position assise. L'effort se réalise par une flexion du buste combinée à un relevé des jambes.
Transmission de la charge par prise directe
Charge de 60kg avec augmentation de 5kg en 5kg.
Fiche technique
Références spécifiques
Vous aimerez aussi